Meine Leistungen
Wundversorgung
Eine fachgerechte Wundversorgung ist ein wichtiger Bestandteil des Heilungsprozesses. Jede Wunde ist individuell und benötigt eine auf den Menschen und den Heilungsverlauf abgestimmte Betreuung. Durch eine sorgfältige Versorgung, regelmäßige Kontrolle und moderne Behandlungsmethoden können die Wundheilung unterstützt, Beschwerden gelindert und Komplikationen frühzeitig erkannt werden. Ziel ist es, die Heilung bestmöglich zu fördern, Schmerzen zu reduzieren und die Lebensqualität zu erhalten oder wieder zu verbessern. Die Betreuung erfolgt in Ihrer gewohnten Umgebung – mit Zeit, Ruhe und persönlicher Begleitung.
Was die Wundversorgung umfasst
• Fachgerechte Versorgung akuter und chronischer Wunden
• Individuell angepasste Verbandwechsel nach aktuellem pflegerischem Standard
• Beurteilung, Vermessung und Dokumentation des Wundverlaufs
• Auswahl und Anpassung geeigneter Wundauflagen und Verbandsmaterialien
• Früherkennung von Veränderungen oder möglichen Komplikationen
• Beratung zur Wundpflege und Unterstützung im Alltag
• Enge Zusammenarbeit mit behandelnden Ärztinnen, Ärzten und weiteren Fachpersonen
• Ergänzende Unterstützung der Wundheilung durch die BEMER-Therapie (auf Wunsch und sofern geeignet)
Ablauf
Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Einschätzung der Wunde sowie des allgemeinen Gesundheitszustandes. Anschließend wird ein individueller Behandlungsplan erstellt.
Bei jedem Besuch werden die Wunde sorgfältig beurteilt, vermessen und dokumentiert, um den Heilungsverlauf nachvollziehbar festzuhalten. Die Verbände und Wundauflagen werden je nach Wundsituation angepasst, damit die Versorgung jederzeit optimal auf den aktuellen Heilungsprozess abgestimmt ist.
Auf Wunsch kann die Behandlung durch die BEMER-Therapie ergänzt werden, um die körpereigene Regeneration zu unterstützen.
Bei Bedarf erfolgt eine enge Abstimmung mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt sowie weiteren Fachpersonen, um eine bestmögliche Versorgung sicherzustellen.
Somatic Yoga
Somatic Yoga verbindet sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung und einer achtsamen Körperwahrnehmung. Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte Ausführung einer Übung, sondern das Spüren des eigenen Körpers. Die ruhigen Bewegungsabläufe helfen dabei, Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr Leichtigkeit im Alltag zu erleben.
Was Somatic Yoga beinhaltet
Jede Einheit wird individuell an die körperlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse angepasst. Inhalte können sein:
• Sanfte, fließende Bewegungsabläufe
• Atem- und Entspannungsübungen
• Förderung der Körperwahrnehmung
• Lösung von muskulären Spannungen
• Unterstützung bei Stressregulation
• Übungen zur Förderung von Beweglichkeit und Wohlbefinden
• Meditationsübungen
• Praktische Impulse für den Alltag
Für wen Somatic Yoga geeignet ist
Somatic Yoga eignet sich für Menschen,
• die sich mehr Ruhe und Ausgeglichenheit wünschen
• die unter Stress oder innerer Anspannung leiden
• mit Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen
• nach belastenden Lebensphasen oder Erkrankungen
• die ihren Körper bewusster wahrnehmen möchten
• unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen
Ablauf und Preise
Dauer pro Yoga-Einheit: 60 Minuten
Eine Einheit beinhaltet 45 Mintuen Yoga (Übungen, Atmung, Körperwahrnehmung) und 15 Minuten Tiefenentspannung mit einer Meditation.
Es sind sowohl Einzel-als auch Gruppenkurse buchbar.
Preis pro Person für eine Gruppen-Stunde: 45€
Preis für eine Einzelstunde: 85€
Jede Yoga-Stunde (sowohl Einzel- als auch Gruppenstunde) beinhaltet Snacks und Getränke.
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Pflegerische & gesundheitsfördernde Begleitung für Frauen: Sich im eigenen Körper wohlzufühlen, ist nicht immer selbstverständlich. Viele Frauen kennen den ständigen Gedanken ans Essen, die nächste Diät, den kritischen Blick in den Spiegel oder das Gefühl, mit dem eigenen Körper nie wirklich zufrieden zu sein.In meiner pflegerischen Gesundheitsberatung begleite ich Frauen dabei, ihren Körper wieder bewusster wahrzunehmen, die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und Gesundheit nicht länger nur an Gewicht oder Aussehen festzumachen.
Was die Beratung umfasst
Im Mittelpunkt stehen Sie und Ihre persönliche Geschichte. Gemeinsam betrachten wir unter anderem:
• Ihre Beziehung zu Ihrem Körper und zum Essen
• bisherige Diäten und daraus entstandene Gewohnheiten
• Körperwahrnehmung und eigene Bedürfnisse
• Hunger, Sättigung und weitere Körpersignale
• Stress, Schlaf, Bewegung und Regeneration
• Selbstfürsorge und persönliche Ressourcen
• individuelle, gesundheitsfördernde Ziele für Ihren Alltag
Die Begleitung richtet sich dabei immer nach Ihrer persönlichen Situation und dem, was Sie gerade brauchen.
Für wen die Beratung geeignet ist
Diese Begleitung ist für Frauen, die …
• schon unzählige Diäten ausprobiert haben und trotzdem nie wirklich angekommen sind.
• merken, dass Essen, Gewicht oder ihr Körper viel zu viel Raum in ihren Gedanken einnehmen.
• sich häufig mit anderen vergleichen oder kritisch im Spiegel betrachten.
• nach dem Essen oft mit schlechtem Gewissen oder Schuldgefühlen kämpfen.
• ihren Körper wieder besser wahrnehmen und verstehen möchten.
• sich nach mehr Selbstfürsorge, Wohlbefinden und Vertrauen in den eigenen Körper sehnen.
Ablauf
Erstberatung | 75 Minuten
In einem ausführlichen persönlichen Gespräch lernen wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Geschichte, Ihre Bedürfnisse und Wünsche kennen.
Auswertung & individuelle Pflegeplanung
Im Anschluss werte ich unser Gespräch aus pflegerischer Sicht aus und erstelle Ihre persönliche Pflegeplanung.
Folgeberatung | 60 Minuten
Wir besprechen die Schwerpunkte gemeinsam, legen Ihre persönlichen Gesundheitsziele fest und entwickeln konkrete, alltagstaugliche Schritte.
Weitere Beratungen richten sich individuell nach Ihren Zielen und Ihrem persönlichen Bedarf.
Angehörigen-Begleitung
Sie müssen nicht alles alleine tragen. Ich begleite Sie mit einem offenen Ohr, fachlichem Wissen und Zeit für das, was Sie gerade bewegt. Gemeinsam finden wir Wege, die zu Ihrer persönlichen Situation passen.
Was die Begleitung umfasst
Jede Situation ist individuell. Deshalb nehme ich mir Zeit, zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen nach passenden Lösungen zu suchen.
Die Begleitung kann unter anderem beinhalten:
• Entlastende Gespräche
• Informationen rund um Pflege und Gesundheit
• Unterstützung im Umgang mit belastenden Situationen
• Förderung der eigenen Gesundheit und Selbstfürsorge
• Praktische Tipps für den Alltag
• Orientierung bei Unterstützungs- und Entlastungsmöglichkeiten
Für wen die Begleitung geeignet ist
Die Begleitung richtet sich an Angehörige, die einen nahestehenden Menschen unterstützen und dabei selbst Orientierung, Entlastung oder ein offenes Gespräch suchen.
Sie eignet sich beispielsweise bei:
• Pflege eines Angehörigen zu Hause
• chronischen Erkrankungen
• einer neuen Diagnose
• herausfordernden Lebenssituationen
• Überforderung oder Unsicherheit im Pflegealltag
• dem Wunsch nach fachlicher Begleitung und einem offenen Ohr
Ablauf
In einem persönlichen Gespräch lernen wir Ihre Situation kennen. Gemeinsam besprechen wir Ihre Fragen, Sorgen und Wünsche und entwickeln individuelle Möglichkeiten, die Sie im Alltag entlasten und stärken können.
Partnerfirma RINGANA
Im Rahmen der Gesundheitsberatung arbeite ich mit hochwertigen Produkten meines Partners Ringana, um eine ganzheitliche Gesundheitsbegleitung sinnvoll zu ergänzen.
Persönlich für Sie da
Ich begleite und unterstütze Menschen direkt in ihrem vertrauten Zuhause. Hausbesuche biete ich in einem Umkreis von etwa 30 Minuten Fahrzeit von 3062 Totzenbach an, damit eine persönliche, zuverlässige und individuelle Betreuung gewährleistet ist. Alternativ biete ich auch Telefonberatungen an.